Auto-hypnose

AH

Par sa pratique, l’auto-hypnose permet d’acquérir une conscience plus large, une meilleure connaissance de soi, une maîtrise élargie du corps et du mental.

 L’objectif de l’auto-hypnose est d’acquérir une plus grande autonomie afin d’augmenter sa capacité à se soustraire des conditionnements quotidiens pour reconquérir une liberté harmonieuse face à soi et au monde.

Une personne qui rentre en transe en séance individuelle peut apprendre à employer cette technique à la maison avec beaucoup de facilité et avec le support papier que je peux vous donner en fin de séance.

Pour l’instant je ne reconduis pas les séances de groupe en auto-hypnose mais cela est possible sur demande. N’hésitez pas à revisiter le site régulièrement pour connaître les nouvelles propositions et actualités.